"Je pensais que tant que je gardais mes pertes pour moi, tout irait bien. Mais c’est difficile parce que personne ne parle vraiment des pertes, donc on ne sait jamais si quelqu’un d’autre a des difficultés. Un jour, j’ai lu une histoire qui ressemblait à la mienne. Ça m’a fait réfléchir et me dire : 'Peut-être que je suis plus proche d’un problème que je ne le pensais.' Cette prise de conscience a été un tournant pour moi. Maintenant, je suis plus ouvert sur mes expériences, et ça a fait toute la
différence pour garder le contrôle."
"J’ai toujours cru que je contrôlais mes habitudes de jeu. Je me fixais des limites, mais parfois je les dépassais sans même m’en rendre compte. Le déclic pour moi a été lorsque j’ai commencé à utiliser un calculateur de dépenses. Voir les chiffres juste devant moi a été un signal d’alarme. Je ne pouvais plus ignorer combien je dépensais. Cela m’a rendu plus consciente de mes habitudes, et maintenant je suis beaucoup plus disciplinée pour respecter mes limites."
"Je pensais que ce n’était pas à moi de parler des habitudes de jeu d’un ami parce que ce n’était pas mon argent. Mais avec le temps, j’ai essayé de l’aider et j’ai réalisé que je négligeais mon propre bien-être dans le processus. Cela m’a pris du temps, mais j’ai appris que je devais d’abord prendre soin de moi. Maintenant, je me concentre sur le maintien de mes propres habitudes saines, et ça a fait une énorme différence dans ma vie."
"J’étais toujours celle qui gardait tout pour elle. Je ne parlais jamais de mes difficultés, pensant que ça n’aiderait pas. Mais un jour, j’ai assisté à un groupe de soutien, et le simple fait de dire les choses à voix haute pour la première fois a fait une énorme différence. Plus je partageais mon histoire, plus je me sentais comprise et soutenue. Le fait de répondre aux questions et de m’engager avec les autres dans le groupe m’a vraiment aidée dans ma guérison. J’ai réalisé que parler est l’un des outils les plus puissants pour surmonter les problèmes de jeu."